2025年底了，很多来到领播人才孵化基地咨询的学员，开口第一句话往往是：“老师，现在短视频这么卷，我没才艺、没颜值、也不是行业专家，我还能做什么？”
这是一个非常现实的问题。如果你现在去刷那几大平台，你会发现头部账号要么极其精致（有兴趣），要么极其专业（有用处）。作为一个普通人，如果你试图在这两个赛道硬刚，大概率会淹没在信息的海洋里，连个水花都看不见。
但是，我们在复盘了大量学员的起号案例后发现，普通人破局的核心，从来不是“卷制作”或“卷专业”，而是“卷真实”。
今天，我们就来拆解一套适合新手的底层逻辑：如何利用“三个原则”，特别是其中的“共鸣”心法，找到属于你的流量切口。
在短视频行业，内容的成功并非玄学，而是有迹可循的。我们在教学中常强调内容被喜爱的三个原则：有用处、有兴趣、有共鸣。你不妨现在就做一个实验：打开手机，刷10条点赞过万的爆款视频，仔细分析它们，你会发现它们无一例外都占了这三点中的至少一点：
有用处：教你做菜、教你Excel、教你修车。这需要极强的专业壁垒，普通人很难速成。
有兴趣：剧情反转、颜值逆天、特效炸裂。这需要天赋、团队或高昂的制作成本。
有共鸣：说出了你想说不敢说的话，拍出了你正在经历的生活。
对于大多数普通新手来说，前两座大山太高了。你不是百科全书，也不是好莱坞导演。唯有“有共鸣”，是上帝留给普通人的后门。
因为普通人最懂普通人。
“共鸣”这个词太大了，太抽象了。很多新手一听“要做共鸣”，就开始无病呻吟，结果拍出来的东西矫情又尴尬。
在领播的实战课堂上，我们会把“共鸣”翻译成一个更落地的词——“纠结”。
什么是纠结？纠结就是冲突，冲突就是戏剧性，戏剧性就是流量。
点外卖时的纠结：好想吃那家30块的轻食，但又觉得没必要，最后点了个15块的拼饭，心里还盘算着“省下的钱能买杯奶茶”。
花钱时的纠结：小时候觉得拥有100块钱是巨款，要纠结很久怎么花；现在30岁了，花10块钱都要计算性价比，都要权衡半天。
这种心理活动，你有，我有，大家都有。当你把这种**“想触碰又缩回手”**的真实心理拍出来时，屏幕前的观众会瞬间破防：“天呐，这不就是世另我吗？”
普通人打共鸣最简单的方法，就是把你心中的那些纠结发出来。你能纠结的事儿，其他的普通人他也纠结。
我们曾有一位学员，性格内向，甚至有点社恐。起初他强迫自己拍口播讲大道理，数据惨淡。
后来导师建议他调整方向，就拍他作为一个“天秤座”的日常——无限纠结。
他拍自己站在超市货架前，为了选牙膏是买薄荷味还是柠檬味，足足站了5分钟；他拍自己下班回家，想躺平又想学习的心理博弈。
没有任何炫技的剪辑，就是真实的心理独白。结果，评论区炸了。无数人在下面留言：“简直是在监视我的生活”、“太真实了”。
为什么？因为他拍出了“生活的不如意”。
把生活的不如意拍出来，就会获得其他生活不如意的人的共鸣。这听起来很丧，但实际上，这是一种情感抚慰。观众在你的视频里看到了自己，发现自己并不孤独，这种连接感，就是社交媒体上最珍贵的货币。
所以，做账号的时候，请记住：
不要试图去教育观众（那是专家的事），也不要试图去取悦观众（那是演员的事），你要做的是陪伴观众，做他们的“互联网嘴替”。
在领播，我们一直主张：短视频不仅是技术的比拼，更是对人性洞察的较量。
对于新手而言，在这个技术爆炸的2025年，真诚和真实反而是最稀缺的资源。不必为没有专业技能而焦虑，你每天面对的每一次“纠结”，都是生活赋予你的创作素材。
当然，“纠结”只是切入点，如何从单纯的情绪共鸣，进阶到建立稳定的个人IP，还需要系统的运营方法论支撑，比如选题库的建立、拍摄视角的优化以及账号标签的垂直化管理。
短视频是一场长跑，找对方向，比跑得快更重要。